SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do środek

  • [...] stopniowy przyrost masy, ale to chyba u mnie niewykonalne, z moim metabolizmem muszę raczej porządnie masować. Mimo wszystko nie chcę mieć opony! Podejrzewam, że złoty środek gdzieś jest. Dzisiaj ułożyłem sobie taką nową dietę z większą ilością węglowodanów i proszę o ocenę: 7.00 najpozniej 8.00 jajecznica z 3 jaj chleb mieszany [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2780 Data: 2009-12-02 10:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dużą pracę. Ostatnio zaczeły mnie boleć stawy u palcy u rąk i w krzyżowym odcinku kręgosłupa. Biorę czasem (bardzo żadko- staram się unikać łykania prochów) Ibuprofen jako środek niesterydowy i przeciwzapalny oraz Glutozamine MSM już jakiś czas - doczytałem się opini, że to placebo no ale podszedłem do tego tak, że jest to suplement diety a nie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3725 Data: 2011-06-05 21:49:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ph - EPI

    Temat
    Doping

    Witam. Zainteresowany jestem spozyciem Epistane(epithin) nigdy wczesniej nie bralem PH ani tez SAA. Chce zaczac Cykl na epi i prosze o nie pisanie mi polacz to z np. h-drolem gdyz chce przede wszystkim zobaczyc jak moj organizm dziala na takie rzeczy.Choc fakt myslalem czy nie bardziej oplacalna bedzie META. Tu mi poradzcie. Moj cykl na epi [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3529 Data: 2012-01-19 23:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cos o wiatamince B12

    Temat
    Doping

    [...] rozluźniająco i uspokajająco. Dzięki szerokiemu spektrum działania, preparat B-12 Naturell - znalazł szerokie zastosowanie w żywieniu sportowców, jako skuteczny środek ergogeniczny sprzyjający zwiększaniu masy i siły mięśniowej oraz mocy tlenowej w wysiłkach aerobowych. Preparat wspomaga również proces utylizacji tkanki tłuszczowej, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3167 Data: 2003-01-31 20:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] istotną rolę wspomagającą działanie witaminy C oraz wpływają wzmacniająco na naczynia krwionośne. Roślina ta wywiera dodatni wpływ na serce na wiele sposobów. Działa ja ko środek rozszerzający naczynia, czyli zwiększa dopływ krwi i tlenu do serca. Reguluje również ciśnienie, dzięki czemu zmniejsza wysiłek jaki musi poczynić serce. Ponadto aby [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5868 Data: 2013-10-09 13:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chudy, niż napakowany, nawet dlatego że mięśnie zużywają dużo energii, która jest potrzebna na pokonywanie kolejnych kilometrów ;) W triathlonie więc trzeba znaleźć złoty środek, żeby w miarę dobrze przy tym popłynąć (do czego już siła jest potrzebna). Robię obecnie cztery rodzaje ćwiczeń 'na górę' (klatka, grzbiet, ramiona), po 5 serii po [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1290 Data: 2014-01-31 14:42:07 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • GLUTAMINA arcik

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] polecali inni kategorycznie odradzali jako zbedny wydatek itd itp Poszperalem troche w gazetach i znalazlem malutki arcik w KIFie Rodzaj preparatu: GLUTAMINA Żywieniowy środek wspomagający Przewidywany zakres fizjologicznego oddziaływania na organizm: poprawa bilansu azotowego i syntezy białek • wzrost wydzielania hormonu wzrostu • [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 2005-11-09 13:38:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klata- moja duma

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] trening) i w czwartki (lekki). Mam taki problem bo klata na naszej siłowni zawsze była moją chlubą lecz teraz stwierdziłem ze nie robiłem jej dobrze. Mam dobrze rozwinięty środek (wewnętrzna strona ), który moze potem troche za szybko ucieka ale nic. Natomiast dół i zewnętrzna strona mieśnia piersiowego większego są dosyc słabe... I tu moje [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2009-06-05 14:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brać to wszystko w stacku - kasa chyba nie najmniejsza (nie wiem jak u nich ale patrząc po zagranicznych stronach to może byc spora kwota) jak widać na zdjęciu - jest tam środek na odblok, więc można się chyba spodziewać na lekkie podbicie teścia(?) Firma chyba też znana w tej branży, nie jakiś typowy krzak. Czy ktoś używał któregokolwiek z [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3644 Data: 2019-01-30 11:15:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czesc. cwicze niecałe 3 lata jakis czas temu brałem Stanazolol 10mg/1tab. po wakacjach chciałbym zrobic jakis cykl i myslałem nad tymi srodkami: - Anapolon (Oxymetholon) - tyle ze mysle ze bedzie to chyba zbyt silne jak na moj 3 cykl... po ukonczeniu cyklu na anapolonie chcialem wziasc Winstrol w tab. albo polaczyc oba srodki... tyle ze troche [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1537 Data: 2010-08-01 12:42:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OCENCIE PLAN

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    cześć. Na początq kilka informacji o mnie. Wiek:17(rocznikowo, w sierpniu mi bije 17) Staż:10 miesięcy Wzrost:174 Waga:ok 78-80 kg Cel:Powiekszenie masy mięsniowej Chciałbym abyscie ocenili moj nowy plan cwicze nim juz Tydzien. Plan sam ułożyłem wiec nie jedzcie po mnie za mocno :) starałem sie moja wiedze bazowac na postach innych/oraz stronek. z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1394 Data: 2005-05-07 18:41:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split,. masa ! Prosze sprawqdzić.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] stojąc (12,12,10,10) Barki(tył+kaptury): 1.Unoszenie sztangi wzdłuż tułowia (10,8,8,8) 2.Sztruksy zamienne hantelki sztanga przód ,tył (12,10,10,10) Środa(Nogi+barki przód i środek+łydki: Nogi: 1.Przysiady(8,6,6,6) 2.Suwnica(10,10,8,8) 3.Prostowanie nóg na maszynie (12,12,12,12) 4.Dwógłowy leżąc (12,10,8,8) Barki: 1.Wyciskanie z przed głowy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 688 Data: 2009-03-29 21:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 25 2. WAGA: 90 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 115 -udo: 57 -talia: 93:(((((((( 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ponad4 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1)20 testex+100wina apex pharmaceutics 2)20 testexu + 25 winstrol zambon 8. TRENING: 6-10 ruchow 9. CEL CYKLU: REDUKCJA [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5297 Data: 2009-12-15 22:54:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening typowo masowy-klatka, plecy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Czesc. Tak sobie mysle, ze robienie takiej samej ilosci cwiczen na mase jak i izolowanych-np. na klatke-nie jest chyba najlepszym treningiem dla kogos kto potrzebuje tak cennej masy, gdyz z rzezba nie ma klopotu. Jesli chodzi o biceps czy triceps to sprawa jest prosta-dwa cwiczonka na mase i wszystko gra. Barki-no tu trzeba dac przynajmniej jedno [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 8080 Data: 2002-02-17 16:20:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do tej pory. Spadki są zauważalne. Dieta dopięta na 90% (nie jestem profesjonalistą). Gdzie szukać przyczyny takiego stanu? Przy tym teście powinienem czuć sie jak zdrowy koń a czuje sie jakbym nic nie brał, pompa podczas treningu taka sama jak bez testa. Może test to nie taki złoty środek jak go opisują? Proszę o nakierowanie, z góry dzięki :]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 3350 Data: 2020-12-23 12:53:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam jak w temacie 1 cykl przydadza sie fachowe porady bo juz mi sie zrobil kisiel, zastanawialem sie nad primobolan depot, winstrol iniekcje, testosteron propionat te 3 srodki sie zastanawiam co nie znaczy ze inne nie wchodza w gre, metka odpada. laczyc cos wogole czy 1 srodek z tego wybrac? nie moge zaduzo znalezc o primce ale wydaje sie byc [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1420 Data: 2008-06-22 17:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrovit - Agmat

    Temat
    Ostrovit

    [...] jednym z najsilniejszych prekursorów tlenku azotu - Silnie i długo utrzymująca się "pompa" mięśniowa - Lepszy transport składników odżywczych do mięśni OstroVit AGMAT to środek specjalnego przeznaczenia żywieniowego będący źródłem najwyższej jakości siarczanu agmatyny. Agmatyna jest związkiem organicznym który powstaje w organizmie człowieka [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3265 Data: 2015-01-28 19:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] będą dla mnie najlepsze ? może propionat 50mg co drugi dzień, bądź więcej. może raz na tydzień deka – tylko w jakiej dawce? 3. jak powinien wyglądać podblok po cyklu (środek-dawka-częstotliwość przyjmowania) 4. czy są firmy , których powinienem unikać, czy nie ma znaczenia koks jakiej firmy przyjmę? 5. jak długo powinien trwać ten cykl z [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 717 Data: 2012-01-28 15:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚĆ USA Gaspari Halodrol

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Gaspari Halodrol Nowość z Usa Prawdopodobnie tak mocny jak Sterydy lecz bez skutków ubocznych.Podobno środek odczuwalny jest przez zażywająca go osobę,już po 72 h po pierwszej dawce czyli 1 kap,w żaden sposób nie konwertuje on do estrogenów,nie powoduje pompowania mięśni wodą. Testował Już ktoś ten specyfik,Co o nim myślicie ?

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-20 18:43:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] masła orzechowego Przygotowanie: Przyda się delikatnie większy kubek, wrzucamy do niego wszystko oprócz masła orzechowego i mieszamy do jednolitej konsystencji. Wrzucamy na środek masło orzechowe i delikatnie je wbijamy. Wstawiamy na 55-60 sekund do kuchenki mikrofalowej (750W). Gotowe! Do środka możemy dodać także kostkę czekolady, orzechy [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 8951 Data: 2016-12-16 12:50:49 Szacuny postu: 4,5 (cały temat: 0)